Продукты

Но есть возможность снизить риск.
Медицина и здоровье

Стоит учитывать, что наибольшее количество антиоксидантов содержится не в мякоти или соке, а в кожуре. Недавние исследования показали, что употребление лимонов вместе с кожурой может приносить еще больше пользы.
Медицина и здоровье

Такое бывает и это не аномалия.
Открытия

Если в рационе отсутствует рыба, грецкие орехи станут хорошей альтернативой, обеспечивая организм омега-3 кислотами.
Медицина и здоровье

"Плохой" холестерин способствует образованию атеросклеротических бляшек и увеличивает риск инсультов и инфарктов.
Медицина и здоровье

Специалисты отмечают, что снижение потребления соли, включая скрытую соль в продуктах, помогает уменьшить артериальное давление и снизить риски для здоровья.
Медицина и здоровье

Специалисты также считают перспективным дальнейшее изучение роли жирных кислот омега-3 и омега-6, чтобы выяснить, способны ли они уменьшить влияние тирамина и снизить вероятность возникновения подобных проблем.
Медицина и здоровье

В дальнейшем команда планирует изучить, как подобный фактор сказывается на детях, чьи вкусовые предпочтения еще находятся в стадии формирования.
Медицина и здоровье

При этом важно контролировать количество потребляемого натрия: его избыток повышает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Медицина и здоровье

Включение таких продуктов в рацион помогает не только поддерживать здоровье, но и сохранять стабильный уровень энергии на протяжении дня.
Медицина и здоровье

Миллионы людей могут стать жертвами голодной смерти.
Технологии

Чем дольше микроорганизмы имеют возможность размножаться, тем выше шанс развития пищевого отравления у человека.
Медицина и здоровье

Важно избегать продуктов с избытком соли, сахара и трансжиров — они только усиливают стрессовое состояние. Цель — не "заесть" тревогу, а мягко снизить ее за счет телесной практики.
Медицина и здоровье

Несмотря на то, что все эти продукты доступны и широко распространены, исследования показывают: многие люди по-прежнему недополучают эти важные вещества с пищей.
Медицина и здоровье

Остеопороз — это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности костей.
Медицина и здоровье