Продукты

Полезно сохранить себе.
Медицина и здоровье

Кардиолог обращает внимание на простой ориентир: если перечень ингредиентов на упаковке слишком длинный и включает труднопроизносимые названия, такой продукт лучше оставить на полке.
Медицина и здоровье

Сбалансированное питание, разнообразие и осознанный подход оказываются важнее строгих ограничений.
Медицина и здоровье

Эксперты отмечают, что достаточно одной ошибки, чтобы получить крайне неприятные последствия.
Медицина и здоровье

Витамин С необходим для нормальной работы иммунной системы, поддержания состояния кожи, восстановления тканей и защиты клеток от окислительных процессов.
Медицина и здоровье

Кроме того, специалист упоминает напитки с добавлением станолов, которые могут быть эффективны при повышенных показателях.
Медицина и здоровье

Поскольку значительная часть урожая реализуется в замороженном виде, ягода сохраняет свои свойства и может использоваться в рационе круглый год, в том числе в смузи, йогуртах и кашах.
Медицина и здоровье

Диетологи советуют проверять состав: выбирать огурцы с минимальным содержанием соли, предпочитать ферментацию в рассоле и не покупать продукты с добавленным сахаром.
Медицина и здоровье

Разумно выстроенное питание без крайностей может стать действенным инструментом для поддержания сексуального здоровья и высокого уровня энергии без необходимости прибегать к лекарственным средствам.
Медицина и здоровье

Косметика для наружного ухода и пищевые добавки чаще всего дают лишь ограниченный и кратковременный результат.
Медицина и здоровье

Ученые проанализировали данные свыше 1500 участников из Великобритании и Германии.
Медицина и здоровье

Решающее значение имеет и регулярность: именно она позволяет получить всю питательную пользу.
Медицина и здоровье

Регулярное употребление цельных злаков, включая хлеб, также связывают с меньшим риском развития хронических заболеваний.
Медицина и здоровье

Длительный самостоятельный прием добавок может быть небезопасен, избыток цинка способен нарушать усвоение других минералов и вызывать нежелательные реакции.
Медицина и здоровье

Такая спонтанность может навредить пищеварению.
Медицина и здоровье