Диетолог назвала лучший напиток для начала дня

Диетолог поделился советом о "уникальном" напитке, который рекомендуется употреблять каждое утро для начала дня. Это теплая лимонная вода, сообщает Express.

Читайте также: Какой продукт может сделать нас счастливее

Айслинн Кембридж сказала, что каждый утром должен выпить воду, так как это помогает увлажнить организм и снизить кровяное давление. Она подчеркнула, что для зарядки энергией и улучшения самочувствия полезно выпить чашку теплой воды с выжатой в нее половинкой лимона — это настоящее волшебство.

Искусственные подсластители следует избегать при выборе здоровой пищи, предупредила Кембридж. Она подчеркнула, что такие вещества могут оказаться более вредными, чем естественный сахар. В частности, аспартам, который содержится в так называемых "диетических" напитках, не перерабатывается нашим организмом и оказывает негативное воздействие на кишечник.

Напомним, ранее мы писали о том, что ВОЗ назвала опасные продукты, которые есть в Украине. 

Читайте также: Математик вывел формулу идеального завтрака

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• еда
• напитки