Еда

Залог здоровья — это сбалансированный рацион, где белки, жиры, углеводы, витамины и минералы присутствуют в правильных пропорциях.
Медицина и здоровье

Такое бывает и это не аномалия.
Открытия

Сдерживать настоящий голод не стоит.
Медицина и здоровье

Специалисты также считают перспективным дальнейшее изучение роли жирных кислот омега-3 и омега-6, чтобы выяснить, способны ли они уменьшить влияние тирамина и снизить вероятность возникновения подобных проблем.
Медицина и здоровье

Десай отмечает, что поздние ужины часто запускают "порочный круг": затяжной просмотр сериалов, плохой сон, сбой гормонов, набор лишнего веса и эмоциональное выгорание.
Медицина и здоровье

Включение таких продуктов в рацион помогает не только поддерживать здоровье, но и сохранять стабильный уровень энергии на протяжении дня.
Медицина и здоровье

Интересно, что приготовление еды самостоятельно также снижало ощущение голода и тягу к перекусам.
Медицина и здоровье

Исследователи подчеркивают, что это не значит, будто всем нужно завтракать ровно в семь утра.
Медицина и здоровье

Чем дольше микроорганизмы имеют возможность размножаться, тем выше шанс развития пищевого отравления у человека.
Медицина и здоровье

Не все хлеба одинаково вредны.
Медицина и здоровье

По ее мнению, возможность пересмотреть свой образ жизни потом может помочь в вопросе достижения долголетия.
Медицина и здоровье

Этот фермент также присутствует в таких фруктах, как ананас, папайя, манго, инжир и банан.
Медицина и здоровье

И его добавляли буквально во все — от мяса и овощей до вина и даже десертов.
Открытия

Исследовательская команда планирует в будущем продолжить эксперименты, чтобы точнее определить, действительно ли сыр и другие молочные продукты могут быть причиной ночных кошмаров.
Медицина и здоровье

Авторы проекта намерены продолжить работу и проверить, действует ли такой подход на пожилых людях и тех, кто страдает хронической бессонницей.
Медицина и здоровье