Сахар

Семь тревожных сигналов организма, указывающих на переизбыток сладкого в рационе
Проблема в том, что большинство людей не задумываются о количестве сахара в своей пище и не следят за порциями.
Медицина и здоровье
Подробнее
Опасность на вкус: распространенный заменитель сахара может вредить мозгу
Хотя исследование не охватывает долгосрочные эффекты, оно вызывает серьезные опасения — особенно с учетом того, что регулярное, ежедневное потребление эритритола остается малоизученным.
Медицина и здоровье
Подробнее
Сахар в напитках опасен, в еде — безопаснее: что показало новое исследование
Сахар в напитках мгновенно всасывается, вызывая скачок глюкозы и перегрузку печени, тогда как в пище он усваивается медленнее из-за клетчатки, жиров и белков.
Медицина и здоровье
Подробнее
Что будет, если отказаться от сахара на 30 дней
Даже 30 дней без сахара способны значительно повлиять на здоровье, энергичность и внешний вид.
Медицина и здоровье
Подробнее
Эти 9 продуктов лучше исключить из рациона
Профилактика вопроса - здоровый образ жизни.
Медицина и здоровье
Подробнее
Правда ли, что мороженое вредит здоровью
Питательная компонента немолочных десертов колеблется из-за его основы.
Медицина и здоровье
Подробнее
Отказ от сахара: 4 изменения, которые произойдут
Специалисты рекомендуют ценить продукты, которые являются естественно сладкими.
Медицина и здоровье
Подробнее
Сколько сахара можно есть каждый день: ответ ученых
Рекомендаций по употреблению естественных сахаров не существует. Есть советы по количеству добавленных сахаров.
Медицина и здоровье
Подробнее
Адекватная норма жидкости в сутки для мужчин и женщин отличается
Около 20% ежедневного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное - с напитками.
Медицина и здоровье
Подробнее
В ВОЗ назвали продукты, которые не помогут похудеть
Жировые отложения не уменьшатся в долгосрочной перспективе.
Медицина и здоровье
Подробнее
Составлен список напитков, которые провоцируют инфаркт и инсульт
Выпивая алкоголь, вы потребляете пустые калории, которые дополнительно могут способствовать ожирению.
Медицина и здоровье
Подробнее
Названы ключевые причины, из-за которых нужно отказаться от сладкого
Под анализ попало не только потребление сахара, но и сиропов, готовых сладостей, джемов, фруктовых соков.
Медицина и здоровье
Подробнее
Мы в социальных сетях