Похудение

Горячая вода заставляет организм тратить энергию на терморегуляцию, что способствует сжиганию калорий.
Медицина и здоровье

При похудении люди избегают фастфуда и сладостей, но диетологи предупреждают: некоторые "полезные" продукты на самом деле скрывают лишние калории и мешают снижению веса.
Медицина и здоровье

Считается, что препарат вызывает резкое снижение уровня сахара в крови, что приводит к повреждению сосудов глаз.
Медицина и здоровье

Ее совет: включите в рацион цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а вредную пищу с пустыми калориями замените на полезную и питательную.
Медицина и здоровье

Такой метод подходит как для активных спортсменов, так и для людей с малоподвижным образом жизни, стремящихся повысить уровень своей активности.
Медицина и здоровье

В контексте упомянутого стоит рассмотреть еще цельнозерновые продукты, семена чиа, авокадо, бананы.
Медицина и здоровье

Когда начнутся его продажи, пока неизвестно. Для сравнения, аналоги Wegovy и Ozempic показали лишь 10% эффективности.
Медицина и здоровье

Чем чаще человек контролирует свой вес, тем эффективнее проходит процесс снижения веса.
Медицина и здоровье

Из-за ожирения могут появиться другие патологии – болезни сердца, диабет 2 типа. Генетические причины явления нужно изучать еще подробнее.
Медицина и здоровье

Эти диеты получили оценки 85,1%, 75,4% и 60,7%.
Медицина и здоровье

Достижение указанной цели сначала может казаться трудным. Но, если идти к ней постепенно, то вы поймете, что процесс довольно легкий.
Медицина и здоровье

Вы об этом могли не знать.
Медицина и здоровье

Сжечь калории можно и простыми способами.
Медицина и здоровье

Мучать себя диетами не нужно. Главное - придерживаться простых рекомендаций.
Медицина и здоровье

Во избежание качелей с весом на выходных стоит пить много воды, кушать белок, фрукты и овощи.
Медицина и здоровье