Похудение

Проще простого: ученые назвали, как лучше похудеть при ходьбе
Такой метод подходит как для активных спортсменов, так и для людей с малоподвижным образом жизни, стремящихся повысить уровень своей активности.
Медицина и здоровье
Подробнее
Низкое содержание сахара: ТОП-9 продуктов для похудения
В контексте упомянутого стоит рассмотреть еще цельнозерновые продукты, семена чиа, авокадо, бананы.
Медицина и здоровье
Подробнее
Многообещающие результаты: разработан новый препарат для похудения
Когда начнутся его продажи, пока неизвестно. Для сравнения, аналоги Wegovy и Ozempic показали лишь 10% эффективности.
Медицина и здоровье
Подробнее
Ученые назвали, с чем связан успех похудения
Чем чаще человек контролирует свой вес, тем эффективнее проходит процесс снижения веса.
Медицина и здоровье
Подробнее
Ученые выяснили, почему некоторые люди не могут похудеть
Из-за ожирения могут появиться другие патологии – болезни сердца, диабет 2 типа. Генетические причины явления нужно изучать еще подробнее.
Медицина и здоровье
Подробнее
Определены 3 лучшие диеты для похудения в этом году
Эти диеты получили оценки 85,1%, 75,4% и 60,7%.
Медицина и здоровье
Подробнее
Сколько нам нужно ходить для похудения: раскрыт секрет
Достижение указанной цели сначала может казаться трудным. Но, если идти к ней постепенно, то вы поймете, что процесс довольно легкий.
Медицина и здоровье
Подробнее
Ленивые способы похудения: как сбросить вес за месяц
Сжечь калории можно и простыми способами.
Медицина и здоровье
Подробнее
Как быстро похудеть к Новому году - говорит фитнесс-тренер
Мучать себя диетами не нужно. Главное - придерживаться простых рекомендаций.
Медицина и здоровье
Подробнее
Почему мы можем набирать вес на выходных: причины
Во избежание качелей с весом на выходных стоит пить много воды, кушать белок, фрукты и овощи.
Медицина и здоровье
Подробнее
Врач назвал 1 момент, который поможет похудеть
Дополнительно, в сохранении мышц помогают упражнения с утяжелителями.
Медицина и здоровье
Подробнее
Названо время, когда лучше всего заниматься спортом
Это лучший способ перед тем, как отвлекаться на повседневные обязанности.
Медицина и здоровье
Подробнее
Ученые разбили 2 топовых мифа о воде
Вода может послужить снижению веса опосредованно.
Медицина и здоровье
Подробнее
Определен лучший месяц для похудения
Во внимание обязательно принимались сезонные колебания массы тела.
Медицина и здоровье
Подробнее
Мы в социальных сетях