Диета

Несмотря на соблазнительный эффект кетоза, питание исключительно мясом несет больше опасностей, чем пользы.
Медицина и здоровье

Главная идея заключается не в жестких ограничениях, а в гармонии. Такой рацион должен быть одновременно полезен для здоровья человека и щадящим для экологии.
Медицина и здоровье

Интересно, что приготовление еды самостоятельно также снижало ощущение голода и тягу к перекусам.
Медицина и здоровье

Исследователи подчеркивают, что такие модели питания могут лечь в основу будущих диетических рекомендаций.
Медицина и здоровье

Метод прерывистого голодания 4:3 дал лучший результат в похудении, чем ежедневное ограничение калорий, показав большую эффективность в снижении веса.
Медицина и здоровье

Однако влияние средиземноморской диеты на риск гормонального рака, включая рак молочной железы, не подтвердилось, что расходится с данными прошлых исследований.
Медицина и здоровье

Ученые намерены изучить влияние голодания на заживление ран, регенерацию клеток и найти вещества, стимулирующие рост волос в условиях ограниченного питания.
Медицина и здоровье

Чтобы выяснить, как рацион влияет на психическое здоровье, ученые опросили 1,5 тыс. человек и исследовали их пищевые привычки и уровень воспринимаемого стресса.
Медицина и здоровье

Гипергликемия — это накопление слишком большого количества глюкозы в крови.
Медицина и здоровье

Это первое исследование, которое показывает, что ограничения по питанию могут сделать людей моложе биологически.
Медицина и здоровье

Врачи могут назначить лекарства для нормализации уровня глюкозы и холестерина дополнительно. Если есть болезни сердца или неалкогольная жировая болезнь печенки, то их стоит тоже пролечить.
Медицина и здоровье

Суп вызывает чувство сытости лучше, чем твердая еда. К тому же, он позволяет поддерживать нормальный вес, снижает риск ожирения, способствует похудению.
Медицина и здоровье

Дополнительно, в сохранении мышц помогают упражнения с утяжелителями.
Медицина и здоровье

Нужно дополнительное исследование для подтверждения эффективности для людей.
Медицина и здоровье

Для вывода ученые потратили 30 лет.
Медицина и здоровье