Вітаміни

Що таке колаген і для чого він потрібен
Як зрозуміти, що не вистачає колагену в організмі, в яких продуктах міститься колаген і чи потрібно приймати добавки.
Медицина та здоров'я
Докладніше
Якщо організм не вивозить: як встигнути все до Нового року
Глибоке діафрагмальне дихання - теж одна з порад. Потрібно хоча б 3 рази на день по 5 хвилин глибоко дихати.
Медицина та здоров'я
Докладніше
5 продуктів, які потрібно обов'язково їсти восени
Здорове харчування має покладатися на відповідні продукти.
Медицина та здоров'я
Докладніше
Для боротьби з псоріазом потрібен лише 1 вітамін
Через псоріаз клітини шкіри аномально швидко оновлюються.
Медицина та здоров'я
Докладніше
Модні тренди в їжі: які продукти переоцінив маркетинг
Фрукти варто вживати помірно. Бо одна склянка смузі дасть усе необхідне організму, три і більше - різко підвищать цукор.
Медицина та здоров'я
Докладніше
Названо вітаміни, які можуть викликати рак
Вітаміни групи B допомагають при підвищеній втомі, погіршенні зору, депресії, порушенні роботи нервової системи. Але є й зворотний бік медалі.
Медицина та здоров'я
Докладніше
Як знизити ризик смерті на 57% - результати дослідження
Експеримент пройшов в Європі та США. Учасники – понад 26 тисяч дорослих віком від 50 років.
Медицина та здоров'я
Докладніше
Ми в соціальних мережах