Що буде, якщо пити каву натщесерце

Кава - центрова тема багатьох досліджень зараз. Один із їхніх аспектів - вплив напою на порожній шлунок, повідомляє ncbi.nlm.nih.gov.

Читайте також: 5 випадків, коли лінзи носити ризиковано

В одних людей збільшене вироблення кислоти не викликає неприємних відчуттів, а в інших навпаки. Якщо дискомфорт відчувається, а ви не можете відмовитися від цього ритуалу, то варто додати якусь їжу.

Рівень кислотності кави становить близько 5 рН, а шлункової кислоти близько 2 рН. За словами медиків, наші шлунки здатні впоратися з тією кислотою, яка з'являється під час вживання кави.

"Не обов'язково, що надто висока кислотність є проблемою, тому що шлунок може з нею впоратися, і насправді в ньому багато слизу, який захищає його. Річ більше в тому, що ваш стравохід не здатний витримати таке пошкодження кислотою. Нічого небезпечного з вами не станеться - кава не викликає виразки - але ви можете просто почуватися некомфортно", - сказала гастроентеролог доктор Супрія Рао.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, скільки чашок кави позитивно впливають на нас. 

Читайте також: Що буде з нами, якщо пити Coca-Cola щодня

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• їжа
• кава