- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
ИИ рассказал, что мешает людям дожить до 140 лет — и это не питание, и не гены
Ученые считают, что человек теоретически способен прожить до 120–150 лет, однако в реальности большинство уходит из жизни гораздо раньше. Недавно один пользователь задал искусственному интеллекту вопрос: что нужно делать, чтобы дожить до 140 лет? Ответ оказался неожиданным — ИИ указал на фактор, о котором часто забывают, хотя он значительно сокращает жизнь. Об этом сообщает Lad Bible.
В Instagram кто-то поинтересовался у искусственного интеллекта секретом долголетия, и результат вызвал живой отклик. Проанализировав данные о самых возрастных людях планеты, ИИ пришел к выводу: главным врагом долголетия является хронический стресс.
Согласно его ответу, постоянное нервное напряжение удерживает организм в состоянии "тревоги" круглые сутки, мешая телу отдыхать и восстанавливаться. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, хронический стресс способен вызывать головные боли, головокружение, проблемы с пищеварением, боли в груди и учащенное сердцебиение. Когда подобное состояние длится месяцами или годами, тело испытывает непрерывное истощение.
Результаты нидерландского исследования 2010 года также показали, что повышенный уровень гормона кортизола напрямую связан с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Яркий пример — француженка Жанна Кальман, прожившая 122 года и 164 дня. Она не вела образ жизни аскета: курила, ела шоколад и пила вино. Но при этом отличалась удивительным спокойствием и отсутствием тревог, что, вероятно, стало ключевым фактором ее долголетия.
Таким образом, полностью победить старение пока невозможно, однако поддержание низкого уровня стресса, умеренная физическая активность, сбалансированное питание и общение с людьми — принципы, характерные для так называемых "голубых зон" — способны максимально приблизить человека к пределу человеческой жизни.
Напомним, ранее мы писали о том, что происходит с телом после суток без еды.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
