Тренд з TikTok загрожує розривом кишечника - дієтологи

У TikTok почали набирати популярності ролики, в яких для полегшення запору пропонують влаштовувати так званий "внутрішній душ". На відео користувачі випивають склянку води з лимоном та двома столовими ложками чіа. Автори називають суміш аналогом проносного та пропонують підписникам випробувати його на собі. Дієтологи відреагували на такий контент, пише Daily Mail.

Читайте також: TikTok тестує ігри

Фахівці кажуть, що засіб може спричинити здуття живота та дискомфорт, якщо пити дуже швидко. Також є шанси здобути непрохідність кишечника.

"Ймовірно, це перший тренд із TikTok, який може допомогти і не стане причиною вашої смерті, але на смак це схоже на ікру жаби", - прокоментував Каран Раджан із Національної служби охорони здоров'я Англії.

Деякі вчені говорять про користь для кісток, серця і про нормалізацію рівня цукру. Але, насіння ще перебувають у статусі нового продукту, тому їх повний вплив на організм майже не вивчено.

Читайте також: Раніше доставляли їжу: у Glovo тепер можна зв'язатися з лікарем

На думку експерта з харчування Яна Джонсона, великі порції чіа за один раз можуть викликати зневоднення і навіть розрив кишечника. Тоді їжа потрапить у черевну порожнину і у легені.

"Клітковина необхідна для нормальної роботи шлунка і кишечника щодня. Можливо, прийом насіння чіа і покращить здоров'я травної системи. Але це дуже ризиковано приймати таку велику дозу клітковини в насінні чіа за один раз. Потрібно, щоб клітковина надходила рівномірно, у невеликих кількостях. І не забувайте про решту їжі, яка також має бути корисною для шлунка", — каже Кармен Пірнас із Оксфордського університету.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що таке набряк Квінке і чому він небезпечний.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.

• Теги:
• їжа
• тренди
• TikTok