Определенный вид кофе помогает с долголетием

Греческий остров Икария – одна из 6 голубых зон по всему миру. Так называют места, где окружающая среда позитивна для пожилых людей. Об этом сообщает Greek City Times.

Читайте также: Назван ключевой проводник к долголетию

Жители Икарии с вероятностью в несколько раз чаще достигают 90+ лет. Тут меньше случаев рака, сердечно-сосудистых недугов, диабетов. Редко бывает слабоумие. Говорят, что ключ к благосклонному влиянию  на здоровье – греческий кофе.

"Исследователи пришли к выводу, что греческий кофе с его богатым содержанием полифенолов и антиоксидантов, похоже, имеет широкий спектр преимуществ для крепкого здоровья, что дает нам еще больше оснований употреблять этот напиток", - говорится в материале.

Те же антиоксиданты способны улучшать артериальные функции, увеличивать способность организма по усваиванию оксида азота. Для тех, у кого высокое кровяное давление, отмечено лучшее влияние на функцию эндотелия.

Напомним, ранее мы писали о том, какое упражнение стоит делать для жизни до 100 лет. 

Читайте также: 102-летняя женщина раскрыла секрет долгой жизни

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• долголетие
• кофе
• Греция