Певний вид кави допомагає з довголіттям

Грецький острів Ікарія - одна з 6 блакитних зон по всьому світу. Так називають місця, де навколишнє середовище позитивне для літніх людей. Про це повідомляє Greek City Times.

Читайте також: Названо ключовий провідник до довголіття

Жителі Ікарії з імовірністю в кілька разів частіше досягають 90+ років. Тут менше випадків раку, серцево-судинних недуг, діабетів. Рідко буває недоумство. Кажуть, що ключ до прихильного впливу на здоров'я - грецька кава.

"Дослідники дійшли висновку, що грецька кава з її багатим вмістом поліфенолів та антиоксидантів, схоже, має широкий спектр переваг для міцного здоров'я, що дає нам ще більше підстав вживати цей напій", - ідеться в матеріалі.

Ті самі антиоксиданти здатні покращувати артеріальні функції, збільшувати здатність організму до засвоєння оксиду азоту. Для тих, у кого високий кров'яний тиск, відзначено кращий вплив на функцію ендотелію.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, яку вправу варто робити для життя до 100 років. 

Читайте також: 102-річна жінка розкрила секрет довгого життя

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• довголіття
• кава
• Греція