Критична втрата води в людини: що робити

Для запобігання зневодненню організму необхідно пити не менше одного літра чистої негазованої води на день. Також рекомендується скоротити споживання солодкої та жирної смаженої їжі.
 |  Автор: Соколенко Вікторія
Критична втрата води в людини: що робити
Ілюстративне зображення / Getty Images

Влітку зростає ризик кишкових інфекцій, які можуть призводити до блювоти та діареї. У результаті таких симптомів людина втрачає значну кількість рідини, що призводить до зневоднення. Про це повідомляє МОЗ.

Читайте також: Деякий посуд несе смертельну небезпеку

Зневоднення організму змушує серце працювати інтенсивніше, а судини мозку звужуватися. Це негативно позначається на пам'яті, координації рухів і загальному самопочутті. Також можуть виникнути судоми і збої в роботі серця. Сильна дегідратація може призвести до ниркової недостатності і вимагати лікування в лікарні, включно з відділенням інтенсивної терапії.

"Людям, які мають хронічні захворювання або постійно приймають ліки, слід дотримуватися рекомендацій медиків. А в разі погіршення самопочуття - негайно звернутися до сімейного лікаря або до найближчого медзакладу", - ідеться в повідомленні.

Фото - МОЗ
Фото - МОЗ

Нагадаємо, раніше ми писали про те, скільки потрібно пити води на день насправді.  

Читайте також: Це дивовижно: Україна має свої суперфуди

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.



Не пропусти інші цікаві статті, підпишись:
Ми в соціальних мережах