Эта ягода помогает с долголетием и работает против кучи болезней

Кизил славится своими целебными свойствами благодаря высокому содержанию витамина С, магния, серы, железа, которые укрепляют организм и защищают от болезней. Главная особенность кизила – его антиоксиданты, способные продлевать жизнь. Рассмотрим, как кизил помогает при различных заболеваниях и как правильно употреблять его плоды.

Чем полезен кизил:

• Укрепляет иммунитет. Высокое содержание витамина С помогает бороться с простудами и вирусами. Для повышения иммунитета рекомендуется съедать по полстакана ягод в течение недели.
• Ускоряет метаболизм. Пектин в составе улучшает пищеварение, выводит токсины и способствует снижению веса.
• Помогает желудку и кишечнику. Для избавления от вздутия и дискомфорта съедайте по 3 ягоды перед едой.
• Облегчает течение диабета. Сок из свежих ягод снижает уровень сахара в крови.
• Улучшает состояние кожи. Ежедневное употребление ягод (половина стакана) помогает справляться с прыщами, сыпью и экземой. Компоты и отвары из кизила усиливают эффект.
• Снимает симптомы геморроя. Народная медицина рекомендует съедать по два стакана ягод за час до еды в течение 5 дней для облегчения симптомов.
• Помогает при гриппе и ангине. Кизиловый сок и морс обладают жаропонижающими свойствами, а варенье из ягод успокаивает боль в горле.

Напомним, ранее мы писали о том, что найден недооцененный способ против боли.

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• еда
• болезни