Ця ягода допомагає з довголіттям і працює проти купи хвороб

Кизил славиться своїми цілющими властивостями завдяки високому вмісту вітаміну С, магнію, сірки, заліза, які зміцнюють організм і захищають від хвороб. Головна особливість кизилу - його антиоксиданти, здатні подовжувати життя. Розглянемо, як кизил допомагає за різних захворювань і як правильно вживати його плоди.

Чим корисний кизил:

• Зміцнює імунітет. Високий вміст вітаміну С допомагає боротися із застудами та вірусами. Для підвищення імунітету рекомендується з'їдати по півсклянки ягід протягом тижня.
• Прискорює метаболізм. Пектин у складі покращує травлення, виводить токсини і сприяє зниженню ваги.
• Допомагає шлунку і кишечнику. Для позбавлення від здуття і дискомфорту з'їдайте по 3 ягоди перед їжею.
• Полегшує перебіг діабету. Сік зі свіжих ягід знижує рівень цукру в крові.
• Покращує стан шкіри. Щоденне вживання ягід (половина склянки) допомагає впоратися з прищами, висипом і екземою. Компоти та відвари з кизилу підсилюють ефект.
• Знімає симптоми геморою. Народна медицина рекомендує з'їдати по дві склянки ягід за годину до їжі протягом 5 днів для полегшення симптомів.
• Допомагає в разі грипу та ангіни. Кизиловий сік і морс мають жарознижувальні властивості, а варення з ягід заспокоює біль у горлі.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що знайдено недооцінений спосіб проти болю.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• їжа
• хвороби