Наука подтверждает: работа всего 4 дня в неделю полезна

Переход на рабочую неделю из 4 дней способствует повышению уровня благополучия сотрудников, при этом производительность труда остается на прежнем уровне или даже демонстрирует рост. Это подтверждается результатами исследования, проведенного в Университете Мюнстера.

Читайте также: Впервые за 3 года: Apple выпустила iPad mini, что в нем нового

Эксперты проанализировали пилотный проект, в котором участвовали свыше 40 компаний из различных секторов экономики Германии, штат которых варьировался от 10 до 250 человек. Результаты показали, что сокращение рабочей недели улучшило качество жизни работников, особенно за счет увеличения времени для личных дел.

Перед началом эксперимента 64% сотрудников заявляли о желании быть больше времени с семьей, но с введением еще одного выходного этот показатель снизился до 50%.

Также все опрошенные отметили значительное улучшение психического и физического самочувствия, в частности снижение стресса и признаков выгорания. Замеры физической активности и продолжительности сна также подтвердили позитивную динамику.

Несмотря на сокращение часов работы, производительность осталась на прежнем уровне. Более 60% сотрудников отметили, что смогли улучшить свои рабочие процессы, уменьшив количество отвлекающих факторов и сократив число неэффективных совещаний.

Напомним, ранее мы писали о том, что у каждого из нас дома лежит дешевый антидепрессант.

Читайте также: На Kickstarter открыли сбор денег на "эротический" будильник

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• работа