Наука підтверджує: робота лише 4 дні на тиждень корисна

Перехід на робочий тиждень з 4 днів сприяє підвищенню рівня благополуччя співробітників, при цьому продуктивність праці залишається на колишньому рівні або навіть демонструє зростання. Це підтверджується результатами дослідження, проведеного в Університеті Мюнстера.

Читайте також: Уперше за 3 роки: Apple випустила iPad mini, що в ньому нового

Експерти проаналізували пілотний проект, у якому брали участь понад 40 компаній із різних секторів економіки Німеччини, штат яких варіювався від 10 до 250 осіб. Результати показали, що скорочення робочого тижня поліпшило якість життя працівників, особливо за рахунок збільшення часу для особистих справ.

Перед початком експерименту 64% співробітників заявляли про бажання мати більше часу з сім'єю, але з введенням ще одного вихідного цей показник знизився до 50%.

Також усі опитані відзначили значне поліпшення психічного та фізичного самопочуття, зокрема зниження стресу та ознак вигорання. Заміри фізичної активності та тривалості сну також підтвердили позитивну динаміку.

Незважаючи на скорочення годин роботи, продуктивність залишилася на колишньому рівні. Понад 60% співробітників зазначили, що змогли поліпшити свої робочі процеси, зменшивши кількість відволікаючих чинників і скоротивши кількість неефективних нарад.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що у кожного з нас вдома лежить дешевий антидепресант.

Читайте також: На Kickstarter відкрили збір грошей на "еротичний" будильник

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• робота