Ви обманюєте себе: лікарі розкрили правду про високий тиск

Багато українців вважають, що їхній нормальний або так званий робочий артеріальний тиск - 150 на 100. Відповідно, жодних заходів проти гіпертензії ніхто не вживає. Про це повідомляє МОЗ.

Читайте також: Довгожителі з різних країн світу сповідують ці 9 правил

Вважати, що підвищений тиск норма - обманювати себе. Якщо показники вище 120 на 70 - уже не ознака гарного здоров'я. Ось що потрібно знати:

• 121 - 129 і більше 80 - підвищений тиск.
• 130 - 139 або 80-89 діастолічний - гіпертензія 1 ступеня.
• 140+ і 9+ - гіпертензія 2 ступеня.
• Усе, що нижче 90 на 60 - низький тиск.

У людини може бути тиск і при цьому, дискомфорт не відчувається. Оскільки ми сам тиск ніколи не усвідомлюємо, такі сигнали до кори головного мозку не доходять, на відміну від дзвіночків від органів чуття.

"Ми можемо відчувати лише наслідки різких перепадів тиску, що відбуваються укупі з іншими процесами: наприклад, ДТП без травм - це однаково стресово і неприємно. У такому разі в момент зіткнення стався викид адреналіну, запустилася система "бий, біжи або замри". Її результат - підвищення серцебиття, зменшення кровотоку через травну систему, підвищення тиску та рівня глюкози в крові, можливо - спазм м'язів шиї та плечей. Ви відчуваєте все разом, а не сам тиск.

Отже, підвищений тиск "робочим" бути не може. Саме тому ми закликаємо вас регулярно вимірювати тиск і консультуватися з цього приводу з лікарем. Гіпертензію зараз можна ефективно контролювати за допомогою ліків пролонгованої дії", - кажуть у МОЗ.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що лікарі пояснили небезпеку хропіння. 

Читайте також: Час і дні, коли люди помирають найчастіше - дослідження

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• тиск
• серце
• високий тиск