Ночной киллер: врачи объяснили опасность храпа

Наиболее частое расстройство, связанное со сном – апноэ. Храп приводит к плохому сну, периодическому недостатку кислорода. Еще он влияет на работоспособность, сообщает Sun.

Читайте также: Утро против вечера: когда лучше принимать душ

В будущем храп способен привести к появлению ишемической болезни сердца, депрессии, инсульта, сердечной недостаточности, диабета второго типа и ранней деменции. Дополнительно, хропящие во сне теряют концентрацию и считаются более усталыми, потому чаще попадают в ДТП.

Если не лечить расстройство, то риск сердечно-сосудистых проблем становится большим на 30%, инсульта – на 60%.

"То есть человек может умереть во сне", — объясняет врач Дэвид Харли.

Напомним, ранее мы писали о том, что будет с нами, если откладывать будильник на позже.

Читайте также: Эта популярная еда мешает нам спать ночью

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• сон
• ДТП
• болезни
• храп