Нічний кілер: лікарі пояснили небезпеку хропіння

Найчастіший розлад, пов'язаний зі сном - апное. Хропіння призводить до поганого сну, періодичної нестачі кисню. Ще він впливає на працездатність, повідомляє Sun.

Читайте також: Ранок проти вечора: коли краще приймати душ

У майбутньому хропіння здатне призвести до появи ішемічної хвороби серця, депресії, інсульту, серцевої недостатності, діабету другого типу і ранньої деменції. Додатково, хропуни уві сні втрачають концентрацію і вважаються більш втомленими, тому частіше потрапляють у ДТП.

Якщо не лікувати розлад, то ризик серцево-судинних проблем стає більшим на 30%, інсульту - на 60%.

"Тобто людина може померти уві сні", - пояснює лікар Девід Харлі.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що буде з нами, якщо відкладати будильник на пізніше.

Читайте також: Ця популярна їжа заважає нам спати вночі

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• сон
• ДТП
• хвороби
• хропіння