Що буде, якщо пити одну банку енергетика на тиждень - відповідь фізіолога

Енергетики - це напої з кофеїном, цукром або цукрозамінником і гуараном, карнітином, йохімбіном та/або іншими допоміжними речовинами. Багато хто думає, що такі напої на рівні з чашкою міцної солодкої кави. Це зовсім не так, говорить лікар-фізіолог і адепт доказової медицини Олексій Божко.

Читайте також: Чи правда те, що кава нас бадьорить

Божко вказав на дослідження в журналі Американської кардіологічної асоціації. У науковій роботі порівняли показники людей, які пили солодкий кофеїновий напій і енергетик з однаковим рівнем кофеїну. Ті, хто пив енергетики, мали зміни електропровідності серця та підвищення артеріального тиску. Додаткові речовини в енергетиках впливають на серце і на нирки.

Тобто, одна банка енергетика на тиждень шкідлива. Енергетики руйнують ендотелій судин, що веде до ранкових набряків, панкреатиту, аутоімунних і серцево-судинних захворювань. Також, за словами лікаря, збільшується ризик суїцидальних намірів.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як засоби для миття посуду шкодять організму. 

Читайте також: М'ясоїди проти вегетаріанців: хто частіше страждає на депресію

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• напої
• лікарі
• енергетики