Каву вранці краще не пити - названо причину
Користь і шкода кави вже обговорювалися не раз. І вони знову опинилися в центрі уваги. Цього разу фахівці вирішили розповісти, чому напій не варто пити вранці. Про це повідомляє iflscience.com.
Читайте також: Що буде з нашим тілом, якщо довго не спати
Камінь спотикання - гормон стресу кортизол. Кава впливає на його вироблення.
"Кава справді стимулює вироблення кортизолу, який уже досягає максимального рівня, коли ми прокидаємося, хоча цей ефект, здається, менший у тих, хто регулярно п'є каву", - наголошується у матеріалі. .
Тому, насолоду кавою краще відкласти на пізніше за часом.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що розкрито правду про ароматизовану каву.
Читайте також: Антитоп-10: нутриціолог назвала найгіршу їжу для дітей
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.