Нагрузка для сердца и другая побочка: почему не стоит усердно парить ноги при простуде

Когда хочется быстрее выздороветь, многие прибегают к различным методам самопомощи, однако не все домашние процедуры безопасны. Например, возникает вопрос, можно ли парить ноги при повышенной температуре.

Читайте также: Человечество нуждается еще в 17 вакцинах

Распространено мнение, что тепло помогает справляться с простудой и гриппом, улучшая кровообращение, снимая мышечные боли и способствуя расслаблению. Однако временное облегчение симптомов не всегда является эффективным лечением. Специалисты не рекомендуют парить ноги при повышенной температуре, поскольку это может привести к ее дальнейшему повышению и даже к ожогу кожи. Кроме того, чрезмерное тепло нагружает сердце и способствует потере жидкости, что нежелательно при простуде или гриппе, когда особенно важно избегать обезвоживания.

Рекомендуется использовать физические методы охлаждения:

• регулярно проветривать комнату
• пить больше воды
• носить легкую и удобную одежду
• поддерживать комфортную температуру в помещении
• принимать прохладный душ
• прикладывать холодные компрессы к лбу и шее

Напомним, ранее мы писали о том, что люди не готовы к новой пандемии. 

Читайте также: Из-за коронавируса может измениться структура городов

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• болезни
• температура