Ученые разрушили миф "о восьми стаканах воды"

Ученые провели новое исследование, которое доказало, что многим из нас на самом деле не нужно пить 8 стаканов воды в день. Специалисты измеряли обращение воды в организме человека по новому методу. Об этом сообщает Daily Mail.

Читайте также: Из замороженных 30 лет назад эмбрионов родилась двойня: детали истории

К научной работе привлекли более 5,5 тыс человек из двух десятков стран. Им нужно было выпить отмеренное количество воды с дейтрием. После чего прошли замеры скорости исчезновения дейтрия из организма. Попросту, отслеживалась скорость кругооборота воды в организме человека.

Согласно полученному результату, жителям более жарких и влажных регионов, а также мест с большими высотами, спортсменам, беременным и кормящим мамам нужно большое количество воды. Из-за высокой скорости ее оборота в организме.

Кроме того, объем воды зависит от принимаемой пищи. В дневную норму стоит включать и кофе, чай, соки, другие напитки.

То есть, потребление 8 стаканов воды в день не навредит организму, но и не принесет особой пользы. Медики придерживаются мнения, что пить простую воду нужно для профилактики проблем почек и ожирения.

Напомним, ранее bigmir.net писал о том, что парацетамол притупляет чувство страха. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• вода