- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
6 сентября Украину накроет первая осенняя магнитная буря
Эксперты постоянно следят за активностью Солнца и предупреждают об опасных явлениях. Одно из таких – магнитная буря. Она способна влиять на самочувствие метеозависимых людей, пенсионеров, и тех, у кого есть хронические болезни. Bigmir.net расскажет читателям все, что нужно знать о магнитных бурях в сентябре.
Читайте также: Спасение от смерти: какие прививки должны быть у людей старше 25 лет
Что такое магнитная буря простыми словами
По сути, магнитная буря - это возмущения магнитного поля нашей планеты. Они возникают из-за вспышек на Солнце. Подобные колебания негативно влияют не только на здоровье людей, но и на работу систем связи.
6 сентября в Украине ожидается умеренная геомагнитная активность. Ее Кп-индекс – 6. Этот показатель демонстрирует отклонение магнитного поля Земли от нормы в течение трехчасового интервала.
Что болит при магнитных бурях
В такие дни люди могут чувствовать такие симптомы:
- Головная боль.
- Головокружение.
- Боль в сердце.
- Тошнота.
- Слабость.
- Сонливость.
- Боль в спине и суставах.
- Повышенное давление.
- Обострение хронических заболеваний.
Для того, чтобы минимизировать влияние магнитной бури, следует придерживаться здорового способа жизни за несколько дней до нее и во время нее. Вот простая инструкция:
- Исключите из рациона жирную, жареную, острую и мучную еду. Отдайте предпочтение фруктам, орехам, рыбе.
- Воздержитесь от кофе, алкоголя, сигарет, вредных напитков. Пейте травяной чай.
- Больше гуляйте и ходите пешком.
- Не игнорируйте проветривание комнаты.
- Меньше нервничайте и оградите себя от стресса.
- Ложитесь спать в одно и тоже время, суммарно спите не меньше 7 часов.
Как магнитные бури влияют на детей
Магнитные бури не обходят стороной детей. Чаще всего к ним чувствительны те, кто имеют неврологическую патологию. Если степень органического поражения нервной системы тяжелая, то ребенок может вести себя очень беспокойно. Или наоборот – быть сонливым и вялым. Возмущения магнитного поля Земли также вызывают боль в голове.
Детям рекомендовано соблюдать нормы сна по возрасту, избегать нагрузок и тоже принимать здоровую пищу.
Напомним, ранее bigmir.net писал о рисках и симптомах, за которыми нужно следить при дефиците йода.
Читайте также: В Украине изменятся правила продажи наркотических лекарств
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
