Дефицит йода в организме: риски и симптомы, за которыми нужно следить

Если вы считаете, что у вас дефицит йода, следует обратить внимание на йодосодержащие продукты: водоросли, рыбу, йодированную соль, молочные изделия, яйца, курицу.
 |  Автор: Соколенко Виктория
Дефицит йода в организме: риски и симптомы, за которыми нужно следить
Иллюстративное изображение / EPA/UPG

Недостаток йода, который имеет ключевое значение для синтеза гормонов щитовидки, при неподобающем лечении может привести к онкологии. В мире 2 миллиарда людей страдают от этой проблемы. У 50 миллионов есть клинические проявления дефицита микроэлемента. Об этом сообщает Еxpress.co.uk.

Читайте также: Спасение от смерти: какие прививки должны быть у людей старше 25 лет

Если человек потребляет йод на уровне ниже 10-20 мкг/день, то возникает гипотиреоз. Данное состояние часто сопровождается припухлостью (зобом) на передней части шеи. Она вызвана увеличением щитовидной железы. Кроме такого последствия, специалисты говорят о нарушении умственной функции и снижении производительности труда. Хронический дефицит йода чреват риском развития фолликулярной формы рака щитовидной железы. Узелки считаются безвредными, но некоторые из них обладают злокачественным потенциалом и должны быть проверены врачом.

Кто чаще всего испытывает недостаток йода

  • Беременные женщины.
  • Люди, которые не используют йодированную соль.
  • Вегетарианцы и те, кто не едят или мало едят молочку.
  • Люди, живущие в регионах с бедными на йод почвами.
  • Люди с пограничным состоянием йода, употребляющие продукты, с веществами, блокирующими поглощение йода щитовидкой.

Признаки недостатка йода помимо зоба

  • Увеличение веса, усталость, слабость.
  • Сухость кожи.
  • Истончение волос.
  • Атипичное ощущение холода.
  • Замедление ритма сердца.

В таком случае врачи могут провести медосмотр, направить на анализ мочи и крови. Когда диагноз подтверждается, пациент должен соблюдать диету или принимать добавки, в зависимости от тяжести состояния.

Читайте также: Шесть причин, когда стоит звонить в скорую: напоминание МОЗ

Напомним, ранее bigmir.net писал о том, что робот и врачи помогли украинке: она 30 лет нормально не ела и не пила.

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

 

 



Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:
Мы в социальных сетях