Что рискованнее для жизни: дефицит веса или ожирение — выводы ученых

Люди с дефицитом массы тела имеют гораздо более высокий риск преждевременной смерти, чем те, кто страдает лишним весом или умеренным ожирением.

В исследовании участвовали около 86 тысяч человек среднего и пожилого возраста. Испытуемых разделили по индексам массы тела (ИМТ): от дефицита веса (менее 18,5 кг/м²) до тяжелого ожирения (свыше 40 кг/м²). В качестве контрольной группы выбрали людей с ИМТ 22,5–25 — верхней границы нормы.

Выяснилось, что наибольший риск смертности наблюдается у тех, кто имеет недостаточный вес — он оказался выше, чем у контрольной группы, в 2,73 раза. У людей с ИМТ 18,5–20 (нижний предел нормы) риск также был почти вдвое выше.

Опасность оставалась высокой и среди участников с тяжелым ожирением (ИМТ более 40). При этом у людей с избыточным весом (ИМТ 25–30) и легким ожирением (ИМТ 30–35) уровень смертности не отличался от контрольных значений.

По словам исследователей, недостаточный вес часто сопровождается нехваткой жизненно важных питательных веществ и витаминов, что отрицательно сказывается на работе организма. Ученые подчеркивают, что оценивать здоровье нужно комплексно, а не опираться исключительно на цифры на весах.

Напомним, ранее мы писали о том, что блогер провел 7 дней на одной воде.

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• вес