Гнів визнали шкідником для здоров'я: деталі

Короткочасні прояви гніву, викликані спогадами про минуле, можуть перешкоджати розслабленню судин, що негативно позначається на кровообігу. Про це повідомляє CNN.

Читайте також: Робите собі гірше: гінеколог звернулася до українок через інтимний "бабусин метод"

У дослідженні брали участь 280 дорослих, яких розділили на чотири групи з різними завданнями. Вони були викликати певні емоції, наприклад, потрібно було пригадати ситуації з минулого, які викликали в них гнів або занепокоєння. Ще потрібно було читати гнітючі висловлювання для виклику печалі, або ж повторювати лічбу до 100 для підтримки емоційної нейтральності.

Дослідники виявили три способи, якими гнів впливає на стан кровоносних судин. Першим виявленим ефектом гніву було утруднення розширення судин у відповідь на ішемію - стан, за якого клітинам не дають достатньої кількості кисню. По-друге, гнів також вплинув на маркери пошкодження клітин, які присутні на їхній поверхні. Вони попереджають про можливі проблеми, а також вказують на здатність клітин до самовідновлення. Третім спостережуваним ефектом був тривалий вплив на кровоносні судини протягом 40 хвилин після восьмихвилинного завдання, спрямованого на виклик гніву.

Якщо людина гнівалася знову і знову, тоді хронічно псувався стан кровоносних судин.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що стала відома причина появи недоумства. 

Читайте також: Провали в пам'яті після алкоголю: названо 3 причини

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• емоції
• судини