Чому повторне носіння шкарпеток перетворює їх на один з найнебезпечніших предметів гардеробу

Дослідники дійшли висновку, що шкарпетки є найбільш забрудненим предметом у гардеробі: на їх поверхні може перебувати до дев'яти мільйонів бактерій і грибків. Якщо одягати одну і ту ж пару кілька разів поспіль, створюються оптимальні умови для розвитку інфекцій, оскільки волога і тепло підсилюють розмноження мікроорганізмів і викликають різкий запах. Тому фахівці підкреслюють, що шкарпетки потрібно міняти щодня. Про це повідомляє Walla.

Незважаючи на бажання багатьох вважати, що нічого небезпечного в повторному носінні немає, наукові дані стверджують протилежне. Стопи постійно перебувають в умовах, сприятливих для росту мікробів: це вологість, тепло і велика кількість поживних речовин. На шкірі живуть сотні різновидів бактерій і грибків, які харчуються потом і частинками шкіри, виділяючи пахучі речовини — від "цибулевих" нот до запаху сиру або навіть аромату, що нагадує козячий гній.

Чим сильніше ноги потіють, тим швидше збільшується кількість мікроорганізмів. Шкарпетки утримують вологу і стають середовищем, де мікроби можуть існувати тижнями. Шкарпетки лідирують за рівнем забруднення серед усього одягу. У той час як на футболці зазвичай знаходять лише десятки тисяч бактерій, на шкарпетках їх кількість може доходити до дев'яти мільйонів. Крім мікробів, які живуть на шкірі, тканина збирає все, з чим контактує: від бактерій з підлоги в будинку або спортзалі до вуличних грибків. В окремих зразках виявляли мікроорганізми, небезпечні для дихальної та травної систем.

Бактерії і грибки з шкарпеток легко переносяться на постільну білизну, килими, меблі та взуття. Через це грибок стопи нерідко поширюється серед усіх, хто живе в одному будинку. Якщо інфекція вже з'явилася, ходити по будинку в шкарпетках не можна, так само як і користуватися чужим взуттям. Особливу обережність потрібно дотримуватися в роздягальнях, душових і спортзалах.

З плином часу внутрішня поверхня взуття теж збирає вологу і мікроби. Фахівці рекомендують не одягати одну і ту ж пару два дні поспіль, щоб устілки могли повністю просохнути. Це знижує вологість всередині взуття і обмежує ріст мікроорганізмів.

Щоб зменшити ризик неприємного запаху і заражень, дерматологи радять:

• мити ноги двічі на день теплою водою з милом
• використовувати антиперспіранти для стоп
• вибирати шкарпетки з повітропроникних матеріалів, наприклад, з бамбука
• звертати увагу на тканини з антибактеріальними компонентами, такими як срібло або цинк

Правильне прання теж відіграє важливу роль. При слабкій пітливості підходить звичайний режим. При сильній — краще вибирати гарячу воду і ферментні миючі засоби. Парова праска допомагає впоратися зі стійкими мікроорганізмами, а сушіння на сонці забезпечує додаткову природну дезінфекцію за рахунок УФ-променів.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як довго можна носити піжаму без прання.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• бактерії
• мікроби