Темний чай здатен урятувати від смертельної хвороби - дослідження

Вчені з Австралії та Китаю визначили, що в щоденних любителів темного чаю на 53% менший ризик переддіабету і на 47% - діабету 2 типу. Про це повідомляє Healthline.

Читайте також: Прогноз: до 2050 року кількість хворих на діабет буде шокуючою

Темний чай не варто плутати з чорним. Таку назву напій отримав через окислення листя і зміну кольору. По суті, процес дуже нагадує появу іржі на залізі. Найпоширенішим типом такого чаю є китайський пуер. Перехресна наукова робота включала інформацію про 1923 дорослих. У 436 із них був діабет, у 352 - переддіабет. 1135 учасників мали нормальний рівень глюкози в крові.

Вживання чаю допомагало контролювати рівень цукру в крові через збільшення виділень глюкози разом із сечею, поліпшення резистентності до інсуліну. У темному чаї є антиоксиданти - поліфеноли.

Зазначимо, що за оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я, від діабету та супутніх захворювань нирок, які він спричинив, померли 2 млн осіб станом на 2019 рік.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як визначити в себе переддіабет. 

Читайте також: Тим, хто не може заснути, загрожує інсульт

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• смерть
• діабет