Визначено найкращий місяць для схуднення

Дослідники вирішили проаналізувати, чому новорічні обіцянки людей про схуднення приносять кращі результати, ніж в інші місяці. У межах дослідження фахівці промоніторили стан здоров'я 85 тис. людей. Про це повідомляє Daily Mail.

Читайте також: Прогноз: до 2050 року кількість хворих на діабет буде шокуючою

Середній вік людей становив 65 років. Вони були учасниками програми профілактики діабету. Відповідно вони мали підвищений рівень цукру, але без розвитку діабету. Їх намагалися заохочувати до здорового харчування, активностей та зниження ваги очними або онлайн-сесіями. Через півроку люди втратили 2 - 2,3 кг. Найбільше схудли ті, хто сидів на дієті. У них втрата ваги становила 2,54 кг. А у тих, хто сидів на дієті з літа, дієта становила 1,61 кг.

З отриманої інформації встановився висновок, що настільки стрімке схуднення пов'язане з менталітетом нового початку через новорічні свята. Крім того, на все вплинув суспільний тиск і жорсткий маркетинг за програмами схуднення.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що названо 2 фактори, через які ми старіємо швидше. 

Читайте також: Хімік перевірив вокзальну шаурму на мікроби: результати

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• схуднення