Стало відомо, яка корисна звичка може зменшити ризик смерті на 20%

Вчені з Єльського університету дійшли висновку, що читання може врятувати життя. Твердження не залежить від статі, рівня достатку, освіти чи здоров'я. Про це повідомляє Express.

Читайте також: Вчені з'ясували дивовижну здатність у новонароджених

Ті, хто читав понад 3,5 години на тиждень, приблизно жили на 23 місяці довше, ніж люди, що не читають. При цьому на виживання більше впливає читання книг, ніж періодичних видань, наприклад, газет.

Не дарма одна з теорій свідчить, що розум можна порівняти з м'язом. Його потрібно постійно тренувати та розтягувати для здоров'я.

"Читання книги залучає більше когнітивних здібностей та надає перевагу виживанню завдяки захоплюючій природі, що допомагає підтримувати когнітивний статус", – розповіли автори дослідження.

Читайте також: Відеоігри виявилися корисними для мозку – дослідження

Нагадаємо, раніше bigmir.net писав про те, що морську лілію, якій 150 млн років, назвали на честь Зеленського.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.

• Теги:
• читання
• смерть
• книги