У закоханих ризик ранньої смерті менший: названо цифри

Обійми знижують тиск, уповільнюють пульс і підвищують рівень окситоцину. Тримаючись за руки 20 секунд перед стресом, пари відчувають менше навантаження на серце.
 |  Автор: Соколенко Вікторія
У закоханих ризик ранньої смерті менший: названо цифри
Ілюстративне зображення / Getty Images

Під час одного з наукових досліджень учені дійшли висновку, що гармонійні стосунки здатні знизити ймовірність передчасної смерті на 40% протягом наступних двох десятиліть.

Інше великомасштабне дослідження, що охопило понад 164 000 осіб у віці від 65 до 85 років, показало, що шлюб у середньому подовжує чоловікам життя на 2,2 року, а період активного довголіття - на 2,4 року. У жінок цей показник становить 1,5 року і два роки відповідно.

Згідно з однією з гіпотез, люди, які перебувають у щасливих стосунках, частіше дотримуються здорового способу життя, що може пояснювати зниження ризику серцево-судинних захворювань серед тих, хто перебуває у шлюбі.

Фахівці з Університету Кіля проаналізували 34 наукові роботи, що містили дані понад двох мільйонів людей віком від 42 до 77 років. Підсумки аналізу засвідчили, що у тих, хто ніколи не перебував у шлюбі, розлучився або овдовів, ризик розвитку серцево-судинних захворювань був на 42% вищим, а ймовірність ішемічної хвороби серця - на 16% вищою, порівнюючи з одруженими людьми.

"Наші результати показують, що шлюб чинить захисну дію від серцево-судинних захворювань. Не перебувати в шлюбі збільшує ризик смерті від хвороб серця на 42%, а від інсульту - на 55%", - зазначив провідний дослідник Чун Вай Вонг.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що 111-річна жінка розкрила секрет довголіття. 

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.



Не пропусти інші цікаві статті, підпишись:
Ми в соціальних мережах