Почему похмелье с возрастом стает все труднее

Диетические рекомендации для американцев гласят, что умеренное потребление алкоголя равно не более 2 порциям в день для мужчин, 1 – для женщин. Эксперт по деменции Элизабет Ландсверк говорит, что влияние спиртного на организм варьируется от возраста. Об этом сообщает Huffpost.

Читайте также: Запой против умеренного питья алкоголя: что опаснее

В 20 лет печень и мозг обладают наибольшей устойчивостью. Вероятно, разница не будет заметна при умеренном выпивании. Но важно помнить, что алкоголь увеличивает риск болезней печени, в том числе, цироза. После 40 рисков больше.

"Ожирение, диабет, гипертония и высокий уровень холестерина повышают риск сердечных приступов, инсультов и слабоумия, вызванного инсультом. Алкоголь, помимо повреждения сосудов и риска деменции, увеличивает риск рака молочной железы, пищевода и печени", - говорит эксперт.

К 60 годам толерантность к алкоголю может резко снизиться. Так как теряется фермент, отвечающий за метаболизм.

"Если вы старше и в целом имеете хорошее здоровье, вам не следует слишком беспокоиться о случайном употреблении алкогольных напитков", - пояснила специалист.

Напомним, ранее мы писали о том, что ученые докопались к причине алкогольной зависимости. 

Читайте также: Наука наступает: найден способ ограничить потребление алкоголя

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• алкоголь
• возраст