- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Как женщины могут дожить до 90 лет
Женщины старше 60 лет, которые поддерживают стабильный вес, имеют больше шансов жить дольше. Новое исследование показало, что килограммы в пожилом возрасте со своими изменениями могут поменять длительность времени, отведенного на Земле, сообщает healthline.com.
Читайте также: Диетические привычки могут стать ключом к долголетию – ученые
Для проекта привлекли 54 437 женщин. 30 647 из них дожили до 90 лет. Анализ данных направлялся на то, чтобы выявить вероятность достижения возраста в 90, 95 и 100 лет. Оказалось, что снижение веса на 5% или больше от базы считалось потерей. Прирост на 5% и выше – приобретение. Менее 5% в любую сторону – стабильность веса. Как итог можно отметить, что поддержка стабильного веса связывалась с более долгой жизнью.
У поддерживающих свой вес женщин в 1,2−2 раза были больше шансов ожить до более позднего возраста в сравнение с теми, кто потерял 5%+ веса.
Напомним, ранее мы писали о том, что названа лучшая диета для долголетия.
Читайте также: Определена специя, сжигающая жир
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
