Что происходит с нами, если отказаться от курения

Борьба с курением – один из векторов по которому работает система здравоохранения любой страны. Но помимо медиков вы сами должны хотеть избавления от пагубной привычки. В МОЗ назвали 7 факторов, которые должны вас заставить относиться к делу более серьезно.

Читайте также: Огород: какими болезнями можно заразиться

Вот что мы получаем, если отказываемся от курения:

• 8 часов на восстановление уровня кислорода в крови. Уровень угарного газа уменьшается вдвое.
• 48 часов и угарный газ полностью выводится из организма, легкие очищаются от слизи, вкус и нюх выходят на былой уровень.
• 72 часа проходит спазм бронхов, становиться легче дышать, появляется больше энергии.
• За  2 – 12 недель улучшается кровообращение.
• От 3 до 9 месяцев понадобится на улучшение работы легких на 10%, кашель, хрипы пропадут или уменьшатся.
• Год на уменьшение сердечного приступа, в сравнении с периодом, который был при курении.
• 10 лет и риск смерти от рака уменьшится в два раза в сравнении с курцами.

Напомним, ранее мы писали о том, что в ВОЗ назвали продукты, которые не помогут похудеть. 

Читайте также: Ученые создали "ожерелье" для борьбы с курением

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• курение