- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Ученые изобрели приложение, которое помогает против курения
Новое мобильное приложение, предоставляющее психологическую поддержку, доказало свою высокую эффективность в борьбе с курением, превзойдя стандартные методы почти втрое. 201 финский житель приобщился к исследованию. Они курили не менее 15 сигарет в день в течение 25 лет или не менее 10 сигарет в день в течение 30 лет. Об этом сообщает The Lancet Regional Health Europe.
Читайте также: Из-за тату может возникать рак
Половина участников воспользовалась мобильным приложением, в то время как другая получила только печатные материалы. Результаты показали, что приложение, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии, значительно увеличило уровень осознанности относительно вредной привычки, что в свою очередь позволило эффективнее изменить поведение.
Через три месяца отказ от курения был зафиксирован у 19,8%, которые воспользовались программой, по сравнению с 7,1% в другой группе. Аналогичные результаты были получены и через полгода: 18,8% против 7,1%.
Исследователи утверждают, что подобные приложения могут стать важным компонентом скрининга рака легких, не только помогая выявлять заболевание на ранних стадиях, но и способствуя прекращению курения.
Напомним, ранее мы писали о том, что препарат Цитизин может помочь бросить курить.
Читайте также: Ученые назвали частую одинаковую проблему семейных пар
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
