Учені винайшли додаток, який допомагає проти куріння

Новий мобільний додаток, що надає психологічну підтримку, довів свою високу ефективність у боротьбі з курінням, перевершивши стандартні методи майже втричі. 201 фінський житель долучився до дослідження. Вони курили щонайменше 15 сигарет на день протягом 25 років або щонайменше 10 сигарет на день протягом 30 років. Про це повідомляє The Lancet Regional Health Europe.

Читайте також: Через тату може виникати рак

Половина учасників скористалася мобільним додатком, тоді як інша отримала тільки друковані матеріали. Результати показали, що застосунок, заснований на принципах когнітивно-поведінкової терапії, значно збільшив рівень усвідомленості щодо шкідливої звички, що своєю чергою дало змогу ефективніше змінити поведінку.

Через три місяці відмова від куріння була зафіксована у 19,8%, які скористалися програмою, порівняно з 7,1% в іншій групі. Аналогічні результати було отримано і через півроку: 18,8% проти 7,1%.

Дослідники стверджують, що подібні додатки можуть стати важливим компонентом скринінгу раку легенів, не тільки допомагаючи виявляти захворювання на ранніх стадіях, а й сприяючи припиненню куріння.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що препарат Цитизин може допомогти кинути палити.

Читайте також: Учені назвали найчастішу однакову проблему сімейних пар

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• паління
• рак
• додатки