- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Составлен список напитков, которые провоцируют инфаркт и инсульт
Ни для кого не секрет, что здоровое питание – залог здорового сердца. Но мало кто копает глубже. Вот, например, есть ряд напитков, которые могут усугубить дела сердечные. Об этом сообщает Express.
Читайте также: Ученые разработали тату для сердца
"Энергетические напитки, морсы, ликеры, газированные напитки и ароматизированное молоко - это напитки с высоким содержанием сахара. В одном систематическом обзоре и метаанализе 2016 года потребление напитков с высоким содержанием сахара увеличивало риск инсульта на 13 % и сердечный приступ на 22%", - сказала доктор Дебора Ли.
В исследовании также упомянули, что любители таких напитков могут иметь дополнительные заболевания, которые влияют на сердце.
"Энергетические напитки часто содержат кофеин, сахар, таурин, витамин В и женьшень, большинство из которых недостаточно изучены. Воздействие алкоголя на сердце вредно, особенно при регулярном употреблении более 10 г этанола в день", - рассказала врач.
Алкоголь не только повышает давление, он токсичен для клеток сердечной мышцы и может повредить орган.
"Не существует безопасного уровня потребления алкоголя, и для достижения наилучших результатов для здоровья мы все должны минимизировать потребление алкоголя или воздерживаться от него", - сказала доктор Ли.
Напомним, ранее мы писали о том, что одно из наших любимых блюд вызывает депрессию.
Читайте также: Ученые раскрыли, почему появляется седина
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
