- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Сон при включенном телевизоре опасен – ученые
Новое исследование ученых показало, что сон со включенным телевизором опасен для здоровья. Кроме того, такая привычка может стать причиной ранеей смерти. Об этом сообщает academic.oup.com.
Читайте также: Как снизить риск смерти на 57% - результаты исследования
Выяснилось, что те, кто спали даже с наименьшим освещением, чаще страдали из-за диабета, гипертонии и ожирения.
"Люди должны делать все возможное, чтобы избегать или минимизировать количество света, которому они подвергаются во время сна", - объяснила ведущий исследователь Филлис Зи.
Инсулинорезистентность чаще возникала утром после того, как люди спали в комнате с тусклым освещением, например, от телевизора. В этом соостоянии клетки мышц, жира и печени не реагируют должным образом на инсулин. Поэтому, обычно идет ассоциация с диабетом второго типа, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Читайте также: Сколько денег нужно для идеальной жизни: ответ ученых
То есть, по мнению исследователей, сон со светом от ТВ может влиять на регулирование уровня глюкозы.
Напомним, ранее bigmir.net писал о том, что ученые рассказали, почему люди дружат.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
