Почему некоторые люди не просыпаются даже от громкого шума: объяснение

Ученые из Лозаннского и Женевского университетов провели исследование с участием 25 добровольцев, чтобы выяснить, как мозг реагирует на звуки во время сна. Для этого специалисты использовали электроэнцефалографию, сравнив реакцию на внешние звуковые сигналы с откликом на собственное сердцебиение участников. Об этом сообщает Newsweek.

Результаты показали, что по мере перехода человека от бодрствования к фазе быстрого сна (REM) чувствительность мозга к звукам постепенно снижается.

Наиболее выраженным этот эффект оказался во время фазического REM-сна, который сопровождается быстрыми движениями глаз и наиболее яркими сновидениями.

При этом реакция на сердцебиение сохранялась высокой на протяжении всего сна и даже становилась сильнее, чем в период бодрствования.

Авторы исследования объясняют это изменением баланса между экстероцепцией, отвечающей за восприятие внешних сигналов, и интероцепцией, связанной с обработкой внутренних процессов организма.

Именно поэтому человек, продолжающий спать даже при сильном шуме, не игнорирует окружающие звуки, а бессознательно отдает приоритет сигналам собственного организма.

Чтобы детальнее изучить этот механизм, исследователи разработали специальный "аудиокардиоиндекс", который позволяет сравнивать реакцию мозга на звуки и сердцебиение в разные стадии сна.

"Этот показатель успешно продемонстрировал постепенный переход от ориентации на звук во время бодрствования к абсолютной ориентации на сердцебиение в состоянии гибернации", — отметили ученые.

Напомним, ранее мы писали о том, почему не стоит пить алкоголь перед сном. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
 

• Теги:
• сон