Определенный вид кофе помогает с долголетием
Греческий остров Икария – одна из 6 голубых зон по всему миру. Так называют места, где окружающая среда позитивна для пожилых людей. Об этом сообщает Greek City Times.
Читай также: Назван ключевой проводник к долголетию
Жители Икарии с вероятностью в несколько раз чаще достигают 90+ лет. Тут меньше случаев рака, сердечно-сосудистых недугов, диабетов. Редко бывает слабоумие. Говорят, что ключ к благосклонному влиянию на здоровье – греческий кофе.
"Исследователи пришли к выводу, что греческий кофе с его богатым содержанием полифенолов и антиоксидантов, похоже, имеет широкий спектр преимуществ для крепкого здоровья, что дает нам еще больше оснований употреблять этот напиток", - говорится в материале.
Те же антиоксиданты способны улучшать артериальные функции, увеличивать способность организма по усваиванию оксида азота. Для тех, у кого высокое кровяное давление, отмечено лучшее влияние на функцию эндотелия.
Напомним, ранее мы писали о том, какое упражнение стоит делать для жизни до 100 лет.
Читай также: 102-летняя женщина раскрыла секрет долгой жизни
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.