Как скинуть почти 50 кг веса благодаря 1 вещи
29-летня американка Меган Тьеле скинула почти 50 кг веса за год. И это все случилось благодаря отказе от заедания стресса. Об этом сообщает Newsweek.
Читай также: Кофе несет пользу для старости
Девушка по образованию медик. После учебы работала в больнице. И часто были ночные смены, мало сна. После работы в 6 утра она не шла спать, а сначала ела. Это были и фастфуд и хорошо зажаренная еда. Впоследствии она от них отказалась. Сложно, но смогла. Потом пошла в спортзал на регулярные тренировки. Меган сначала просто ходила на беговой дорожке, потом добавила через несколько месяцев другие упражнения.
Американка еще отказалась от сладких газировок и начала следить за рационом.
Напомним, ранее мы писали о том, что в мире родилась девочка весом всего 328 г.
Читай также: Не для впечатлительных: как выглядит мужчина с самой растянутой кожей
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.