Определен лучший месяц для похудения
Исследователи решили проанализировать, почему новогодние обещания людей о похудении приносят лучшие результаты, чем в другие месяцы. В рамках исследования специалисты промониторили состояние здоровья 85 тыс людей. Об этом сообщает Daily Mail.
Читай также: Прогноз: к 2050 году количество болеющих диабетом будет шокирующим
Средний возраст людей составил 65 лет. Они были участниками программы профилактики диабета. Соответственно они имели повышенный уровень сахара, но без развития диабета. Их пытались поощрять к здоровому питанию, активностям и снижению веса очными или онлайн-сессиями. Через полгода люди потеряли 2 – 2,3 кг. Больше всего похудели сидевшие на диете. У них потеря веса составила 2,54 кг. А у тех, кто сидел на диете с лета, диета составила 1,61 кг.
Из полученной информации последовал вывод, что столь стремительное похудение вязано с менталитетом нового начала из-за новогодних праздников. Кроме того, на все повлияло общественное давление и жесткий маркетинг по программам похудения.
Напомним, ранее мы писали о том, что названы 2 фактора, из-за которых мы стареем быстрее.
Читай также: Химик проверил вокзальную шаурму на микробы: результаты
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.