Активність

Кожен рух має значення. Навіть невелика активність корисніша за повну бездіяльність. Люди здатні знизити ризики, навіть якщо багато сидять. Так вважає Емманюель Стаматакіс з Університету Сіднея.
Медицина та здоров'я

Регулярні заняття фізичними вправами помірної та високої інтенсивності сприяють зміцненню серцевого м'яза.
Медицина та здоров'я

Не ігноруйте фізичну активність.
Медицина та здоров'я

На такий висновок знадобилося 6 років спостережень.
Медицина та здоров'я