Який продукт може зробити нас щасливішими

Велике дослідження генетики показало, що люди, які мають краще психічне здоров'я, найчастіше мають тривале і здорове життя. Одним із можливих чинників, що сприяють цьому, може бути вживання більшої кількості сиру, повідомляє sciencealert.com.

Читайте також: Цей напій знижує ризик смертності: деталі дослідження

У Китаї було проведено генетичну аналітику мільйонів європейців. Підтверджено не тільки корисні властивості гауди для здоров'я, а й виявлено безліч інших захопливих результатів. Учасники, які вказали, що споживають більше сиру та фруктів, як правило, демонстрували вищі показники психічного здоров'я. Крім того, збільшення споживання сиру позитивно позначилося на їхній самооцінці та збільшило тривалість життя на 3,67%.

"Судячи з цих початкових досліджень, сир може бути корисним для вашого розуму і тіла. Якщо ви хочете жити довше і здоровіше, ви можете зробити щось більше, ніж час від часу посипати макарони пармезаном", - йдеться в матеріалі.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, який овоч знижує ризик раку. 

Читайте також: Різка висока температура і нудота: як зрозуміти, що у вас ротавірус

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• довголіття
• їжа
• продукти