Цей факт рятує багатьох від хвороб і смертей

Це хороший вид кардіотренування.
 |  Автор: Соколенко Вікторія
Цей факт рятує багатьох від хвороб і смертей
Ілюстративне зображення / Getty Images

У новому дослідженні йдеться про те, що люди, які швидко ходять, можуть прожити довше порівняно з тими, хто повільний. Відповідного висновку вчені дійшли після того, як протягом 10 років простежили за понад 400 тис. британців, повідомляє The Telegraph.

Читайте також: Час і дні, коли люди помирають найчастіше - дослідження

Ризик серцево-судинних проблем був на 60% меншим у тих, хто швидко пересувався. Додатково, такі люди менше ризикують померти від раку.

"Тому швидкість ходьби може використовуватися в рутинній клінічній практиці як прогностичний маркер серцево-судинних захворювань і смертності, пов'язаної з іншими причинами. Зараз потрібні подальші клінічні та доклінічні дослідження, щоб дослідити механізми цих відмінностей", - кажуть фахівці.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що вчені описали почуття тих, хто помирає. 

Читайте також: Названо страву, яка викликає рак

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.



Не пропусти інші цікаві статті, підпишись:
Ми в соціальних мережах