Названо п'ять небезпечних наслідків схуднення

Жінки та чоловіки, які прагнуть скинути зайві кілограми, іноді доходять до фанатизму. Неприродна тяга до ідеальної цифри на терезах може спричинити небезпеку, пише ICTV.

Фахівці вважають, що для схуднення потрібно вдаватися до здорових способів. Інакше потім доведеться розхльобувати наслідки застосованих дієт.

Ефект йо-йо

Таку назву проблемі дали американці. Ті, хто після дієти повертаються до нормального режиму харчування, стрімко набирають вагу. Кілограми повернуться не одні, а із відсотками.

Читайте також: Незрозумілий гострий гепатит спровокував першу смерть

Розлади шлунка

При голодуванні шлунковому соку просто нічого буде перетравлювати. Наслідок – гастрит чи виразка шлунка.

Стрес

Будь-які грубі втручання в організм викликають анемією, зниження імунітету. У гіршому випадку – інсульт через відкладення холестерину у судинах.

Читайте також: Какие алкогольные коктейли считаются опасными

Лібідо

Жінкам протипоказано виключати із раціону жири. Дефіцит вітамінів A, E, D призведе до хворого зовнішнього вигляду та зморшок. Нестача необхідного вплине на серце та судини. З'являться тромби, збоїтимуть гормональна та репродуктивна системи.

Розлади харчової поведінки

Часте захоплення дієтами спричиняє анорексію, булімію, депресію, гормональні збої і навіть смерть.

Нагадаємо, раніше ми повідомляли , що вчені визначили сніданок, який продовжує життя на 10 років

Підпишись на наш Telegram-канал , якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.

• Теги:
• дієта
• схуднення