Мозок може сигналізувати про хворобу через кошмари

Фахівці допускають, що незвичні або особливо яскраві нічні кошмари іноді можуть слугувати ранньою ознакою захворювання, з’являючись задовго до прояву фізичних симптомів. Про це повідомляє видання Daily Mail.

За словами експертів, тривожні або насичені сновидіння час від часу виникають майже у кожної людини, особливо в періоди сильного стресу чи емоційного напруження. Однак у деяких випадках їхнє походження може бути іншим: такі сни здатні відображати ранні біологічні зміни, що відбуваються в організмі.

Психологи називають такі сновидіння продромальними. Вважається, що вони виникають у момент, коли мозок починає вловлювати слабкі сигнали від організму, які вказують на початкову стадію хвороби.

Під час фази швидкого сну, відомої як REM-фаза, коли й формуються сновидіння, мозок активно аналізує інформацію про стан організму. Професор психології Медичної школи Бостонського університету Патрік Макнамара пояснює, що мозок безперервно отримує сигнали від внутрішніх органів і обробляє їх, підтримуючи фізіологічну рівновагу.

Якщо він розпізнає потенційну загрозу, це може проявитися у вигляді символічних або тривожних образів уві сні. Подібні сигнали виникають раніше, ніж людина починає відчувати явні симптоми хвороби.

Найбільш переконливі підтвердження цієї гіпотези отримано в дослідженнях, присвячених неврологічним розладам. Зокрема, робота 2017 року показала, що у 73% людей із порушенням поведінки під час REM-фази протягом наступних 12 років діагностували хворобу Паркінсона або деменцію.

Інші наукові дослідження також свідчать, що незвичайні сновидіння можуть передувати різним проблемам зі здоров’ям, зокрема захворюванням шлунково-кишкового тракту, легень, суглобів або гінекологічним хворобам.

Наприклад, у невеликому дослідженні 2015 року жінки, у яких згодом виявили рак молочної залози, у 83% випадків повідомляли про дуже яскраві й тривожні сни ще до встановлення діагнозу.

У 2022 році вчені проаналізували майже 2900 описів сновидінь людей, у яких пізніше підтвердився COVID-19. Багато хто зазначав, що за кілька днів до позитивного тесту їм снилися образи личинок, змій або укусів.

Професор Макнамара припускає, що в подібних снах часто повторюються схожі мотиви, наприклад агресія з боку незнайомців або відчуття небезпеки, що наближається. Такі образи можуть виступати метафоричним сигналом організму про внутрішні зміни.

Втім у майбутньому аналіз сновидінь потенційно може допомогти лікарям раніше виявляти деякі захворювання або навіть попереджати серйозні психічні кризи. Зокрема, низка досліджень показує, що у людей із суїцидальними думками тривожні сни можуть з’являтися за кілька тижнів або навіть місяців до спроби самогубства.

На думку вчених, подальші масштабні дослідження допоможуть краще зрозуміти взаємозв’язок між змістом сновидінь і станом здоров’я людини.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що чат-бот Gemini опинився в центрі скандалу.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• сон
• хвороби